vitalité équilibre plénitude

Objectifs de l’accompagnement  en gestion de stress dirigeant

Comprendre le mécanisme du stress et ses effets  sur votre qualité de vie

• Acquérir les outils et les habitudes qui vont vous aider à vous sentir bien
• Rééquilibrer ses domaines de vie
• Gestion du temps
• Accompagnement cognitif
• Gestion émotionelle
  
• Aide à la décision

Þ     Réduire le stress à la source par un coaching de vie adapté aux spécificités du  dirigeant Une garantie de plus de 85% en moins du stress global.

L'association de techniques de P.N.L et autres méthodes qui ont fait leur preuves come sophrologie visualisatrice, cohérence cardiaque renforce l'efficacité du programme.

6 à 10 modules progressifs pour rentrer dans une spirale ascendante d’équilibre et transformer le stress en actions positives.

Méthode :une alternance d’exercices et d’accompagnement basé sur les outils reconnus de maitrise du stress.

cette méthode a la particularité de permettre de vous autonomiser dans la prise en charge de votre stress .

Il ne s agit pas seulement de développement personnel plutôt une redécouverte de ses ressources et favoriser les énergies physiques et mentales vers le positif.

 Coaching projet et orientation de vie

Entre 6 à 12 séances pour clarifier votre projet  et démultiplier votre motivation .

Objectifs

Développer vos valeurs .

Favoriser vraiment la réussite

Orienté vos choix en fonction des besoins  

Accompagner dans le changement de vie